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橘子含有叶酸吗 吃橘子能化痰吗toutiao

2019-01-13 20:51:11
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。一般情况下,要化痰,是吃橘皮、橘红、橘络等几种食物。

吃橘子能化痰吗

  通常,人们都认为吃橘子能够止咳化痰,实际上这是一种误解。多吃橘子易助湿生痰,反而加重咳嗽。

  中医认为,橘子性温味甘,多吃橘子会燥热生火,起痰生疮。因此吃橘子不但不能化痰,反而有生痰聚痰之弊。清代名医王士雄的《随息居饮食谱》中说,橘子多食生痰聚饮,风寒咳嗽及有痰饮者勿吃食。因此,咳嗽者忌吃橘子。

  实际上,能起止咳作用的不是橘肉,而是橘皮、橘红、橘络。橘皮入药以陈者为佳,故又名陈皮,其性味辛苦、温,有理气健胃、燥湿化痰之功。橘红是橘皮内层橘白部分,其性较橘皮燥烈,具有祛痰化湿之功。橘络是橘瓤上的筋膜,可治咳嗽、胸肋病症孩子咳嗽吃什么好

橘子汁沾到衣服怎么洗掉

  ,需要准备白醋。在洒上桔子汁的地方倒上一匙白醋,我们可以看到桔子汁的痕迹在慢慢消失。

  第二,衣物染上了桔子汁,应及时用食盐水揉洗宝宝发烧了怎么办

  第三清洗桔子汁印:新渍可用浓盐水揩拭污处,或立即把食盐撒在污处,用手轻搓。

  第四往水果汁的地方凃点白色的牙膏,搓几下然后泡在水里半小时,然后就很容易洗掉了。

  第五有色织物依次用浓食盐水揉洗→水洗→10%氨水揉洗→洗涤剂洗,白色织物可在漂白液(3%~5%的次氯酸钠溶液)中浸泡l~2小时后用清水漂洗。橘子汁汁污渍可用草酸溶液浸泡数分钟后用水洗去。

  在这个办法里,您需要准备白醋。白醋是用来对付衣服上的果汁的,在洒上果汁的地方倒上一匙白醋,我们可以看到果汁的痕迹在慢慢消失。

  一些朋友因为担心服用叶酸片而出现副作用问题,所以想通过饮食来补充叶酸,对于优生优育有积极的作用。一些水果就含有丰富的叶酸,那么如何选择含有叶酸的水果呢,橘子含有叶酸吗?

橘子含有叶酸吗

  橘子含有叶酸,叶酸含量比较高的食物有:

  1、水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、苹果等。

  2、蔬菜:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。

  3、豆类坚果:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

  4、动物:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。

  5、谷物:全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

什么是叶酸

  叶酸(folicacid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。

  0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形,叶酸项目研究,经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证,准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%,此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。0.5毫克叶酸是用来治疗女性贫血,消费者在选择购买时一定要认真看好说明书,根据不同情况进行选择。

  叶酸(folicacid)维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamicacid,PGA),是米切尔(H.K.Mitchell,1941)从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。

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